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阅读,让我变得安静。经历,让我变得成熟。

物欲横流的社会,人的压力越来越大,不定期的阅读书籍对身心有很好的调解作用。看读过的书明白的道理印在脑子里,就像是课堂上记住了理论;而要真正让这些理论开花结果,必须用这些道理在生活中对自己进行鞭策。有的时候我们明知道对错,却还是管不住自己的心,抑制不了自己消极的思想是为什么?

人在低谷的时候,要学会默默熬过去

一个个道理,并非是不明白,可能只是想要一个思想更为成熟的人来帮我确定这一点,告诉我这么想是对的,并鼓励我,一直保持这样健康的心态,直到永远。这可能也是读完书籍的初衷吧。做一个光明磊落,心地纯良的好人,比做一个优秀的人更重要。我决意努力做一个热爱生活,从容豁达的人,不再羡慕任何人,只努力做好自己。

其实自己心里也清楚,书中所讲的很多故事太过圆满,生活的道路走偏了,把脚摆正就能最终得到上天眷顾?一个个故事是振奋人心的,虽然有一种怀疑在里面,但我相信,改变源自于内心的认识和感觉,只要自己下定决心成为更好的自己,首先收获的是自己心里的满足,至于外界的条件支持与否,还要看运气。

累了,就休息。箭弦张弛有度,才能保证最佳的状态。找个适合自己的方式,梳理心情。

看温暖心灵的文章、静静聆听自然的声音、与朋友聊聊天、找个无人打扰的空间大声叫喊……把郁闷抒发出来,让美好的事物浸润滋养你的内心。

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